晚上睡觉出现这4种表现,十有八九是尿酸超标了

健康 2019-05-13

我们知道,高尿酸患者最怕的是痛风,而痛风又常常在晚上发作,不仅疼痛,还耽误睡眠,让人饱受身心折磨。其实,当体内尿酸升高时,即使还没发展到痛风,在夜间也会出现许多的迹象,一定要及时关注。



晚上睡觉出现这4种表现,十有八九是尿酸超标了

晚上睡觉出现这4种表现,十有八九是尿酸“超标”了

1、口渴疲惫

当体内的尿酸含量过高时,身体就会出现缺水的状态,所以尿酸高、痛风患者晚上总想起来喝水,起来喝了水,口渴解决了,却影响了睡眠质量,就会出现睡不够,很疲惫的情况。要是经常出现这种情况,就要警惕高尿酸和痛风。

2、排尿异常

睡觉之前出现排尿异常情况也有可能是尿酸过高导致的。当睡觉之前小便的时候会发现尿液的颜色是很浓的茶水色,甚至会出现泡沫样,这就是因为尿酸盐的结晶堆积所引起的。如果你经常出现这样的情况,很有可能就是肾脏出现了问题,一定要及时的观察。

3、出现水肿

在头一天晚上睡觉之前喝了很多水之后,可能第二天起床之后会发现自己身体出现了水肿。可若是自己已经有所控制饮水量了,依旧出现“水肿”,就要考虑看看是不是自己体内的尿酸含量过于高了,而并非自己的体质问题。



晚上睡觉出现这4种表现,十有八九是尿酸超标了

因为在晚上睡觉的时候身体里面的尿酸含量是最高的,所以肾小球容易被堵塞,甚至会出现坏死情况,身体里面的水分没有办法很好的排出,导致出现“水肿”。

4、腰疼

如果尿酸过高,形成晶体堵塞在肾脏中,长期以往,就会对肾脏产生负担,容易导致肾结石问题出现,使腰部产生疼痛感,情况严重的话还容易导致失眠症状出现,所以一定要特别注意。

出现高尿酸怎么办?当然是降尿酸。如何降?可多吃2种食物:菊苣和栀子

菊苣

菊苣叶子和根部都能入药,这里我们需要用到的是菊苣根。菊苣根含菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素、马栗树皮甙等成分,有降低尿酸浓度、降尿酸的作用。

栀子

栀子的果实是传统中药,其所含的栀子苷可增进尿酸吸收,降低尿酸程度,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。



晚上睡觉出现这4种表现,十有八九是尿酸超标了

将菊苣、栀子与玉米须、百合、桑叶、葛根等多种利尿消肿的食材一起配伍,再经过现代工艺添加益生菌进行微生发酵,得到栀子复合双降发酵液。高尿酸患者常服,可达到增加排尿量,溶解尿酸结晶,降低尿酸浓度的作用,极好地起到辅助降尿酸的效果。​​​

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